近来，中国电科全系统打开“共建同享 同心同行”职工心思关爱月活动，进一步加大职工身心健康关爱力度，进步职工幸福感、取得感、安全感，促进企业转型展开。

  开设“心思关爱月”专栏，分级分类打开心思健康科普宣教，在各类宣扬阵地播映“心思健康”科普视频，制造发放心思健康“宣扬折页”，加强心思健康常识教育的广泛传播，进步职工对心思行为问题的知道，引导职工发觉缺点时采纳科学的方法去应对。

  安排打开心思讲座。约请心思服务专家团讲师面对面授课沟通，以职工在不同年龄阶段面对的各种压力和心思问题为切入点，解说压力办理、心情调理、自我认知与生长等心思健康相关联的内容；约请睡觉医学科专家打开科学练习改进睡觉讲座，解说正常睡觉时刻及状况、失眠现象与体现、常见药物的作用及影响以及科学练习医治等方面常识。心思讲座逐步增强了职工的心思健康认识，协助职工以愈加健康的心态、昂扬的斗志、丰满的热心冲刺四季度。

  约请专业心思医生，安排而且打开心思健康1对1咨询活动。开设心思咨询室，面对面协助职工把握心思健康常识和技术，进步自我调理才能，有用防备和缓解心思问题；开设心思健康服务热线，助力职工免费获取专业心思支撑，保证咨询环境的私密性与舒适度，让职工安心倾吐，获取专业主张。

  安排打开心思健康团建活动。经过“卸掉负能量”“心情交流站”“心情发泄场”等特征游戏，引导职工们进行自我探究，经过小组内相互发问、故事接龙等兴趣活动，协助职工走进内心深处，完成心思调理与放松；经过野外拓宽、健步走活动等方式，纾解职工心思上的压力，增强团队凝聚力，促进职工间相互支撑与了解。